次数多了，身心健康都受影响，能量被损耗了，我这是什么问题？为什么每次都会是这样？ 你描述的情况反映出一种反复被利用和情感消耗的模式，这背后可能涉及几个关键的心理机制和现实因素。以下是可能的原因和对应的建议： 一、问题的根源分析 1过度付出的惯性 -你像精心培育桃树一样投入大量心血，说明你具备责任感与善意。但若长期无节制地分享成果，可能形成「付出=被认可」的潜意识模式，让他人习惯于索取。 -深层原因：过度付出的背后可能是对自我价值的不确定——通过不断给予来证明自己值得被爱/被尊重。 2模糊的边界感 -他人能反复摘走你的“桃子“，往往因为你没有明确划定「哪些可分享、哪些需保护」的界限。比如：未评估对...

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