“先来热身，醒醒神。” 赵延宗说完就带着大家活动关节，伸手，张开手掌，转动手腕，手脚并用，走起来，高抬腿 单单热身运动就持续了半个小时，姜小豆觉得身体都热乎了起来，僵硬的身体好像都柔软了许多。 赵延宗挺拔的站在最前方，放慢度为几个人示范着最简单的军体拳。 姜小豆还好有一些学武的基础，学起来自然更快一些，不过太久没有这样系统化的锻炼过，手脚有些不听使唤，赵延宗打完一套后，就回过头看几人。 在他眼里姜小豆自然是小胳膊小腿，但是划动的很努力，像一颗不断向上生长的小豆芽，活泼可爱又充满着浓浓的朝气。 赵延宗走了过去，眼中含着笑意，从客厅的桌子上，拿出了姜小豆特意定制的教尺，用尺子纠正着姜小豆没有做好的动作。 ...
- 第1章 被召唤来的姜小豆
- 第2章 超市跟来了
- 第3章 吃了个半饱
- 第4章 小豆下地
- 第5章 第一顿大米粥
- 第7章 去镇子上
- 第8章 第一次买东西
- 第9章 肉汤的味道
- 第10章 山药糕
- 第11章 卖出去的山药糕
- 第12章 美味的菜包子
- 第13章 赚大钱就要买买买
- 第14章 村里分粮食
- 第15章 还粮食
- 第16章 芋头扣肉
- 第17章 黑市初遇
- 第18章 收获满满
- 第19章 给赵延宗送包子
- 第20章 芋头烧鸡
- 第21章 回礼
- 第22章 接收赵家姐弟
- 第23章 承包几个知青的伙食
- 第24章 突然暴富
- 第25章 知青定下了菜
- 第26章 超市升级
- 第27章 姜小豆去大购物
- 第28章 香喷喷的糖醋鱼
- 第29章 知青的菜
- 第30章 卤鸭子和红烧肉
- 第31章 糕点过明路
- 第32章 赵延宗离开
- 第33章 超市升五级了
- 第34章 猪肉韭菜饺子
- 第35章 吃饺子的快乐
- 第36章 羊肉小葱烧饼
- 第37章 分草莓和羊肉小葱烧饼
- 第38章 红烧牛肉面
- 第39章 猪肉脯
- 第40章 超市升为六级
- 第41章 每格物资十斤
- 第42章 全家一起去镇上
- 第43章 真的找到姑姑了
- 第44章 姜姑姑
- 第45章 交代生意
- 第46章 超大炸鸡腿
- 第47章 姜小豆第一次教学
- 第48章 做肉酱和果酱
- 第49章 超市升七级
- 第50章 找到房子了
- 第51章 赵延宗寄东西回来了
- 第52章 修房子
- 第53章 做豆腐腐竹和豆皮
- 第54章 鱼皮花生
- 第55章 给赵延宗寄东西
- 第56章 超市升八级
- 第57章 新家
- 第58章 搬到镇子上
- 第59章 五福临门
- 第60章 准备上学了
- 第61章 板栗酥皮饼
- 第62章 上学第一天
- 第63章 酥皮饼生意
- 第64章 绿豆红豆酥皮饼
- 第65章 一笔钱入帐
- 第66章 鳗鱼丸
- 第67章 请知青吃饭
- 第68章 酥皮饼
- 第69章 收钱
- 第70章 蟹黄拌面
- 第71章 工业劵
- 第72章 鸡丝凉面
- 第73章 和虎爷合作做酥皮饼
- 第74章 安排事宜
- 第75章 开始做酥皮饼
- 第76章 赵延宗收到包裹
- 第77章 分钱的快乐
- 第78章 去县城过中秋
- 第79章 逛供销社
- 第80章 和赵家姐妹汇合
- 第81章 卖盒饭的契机
- 第82章 卖盒饭
- 第83章 完成任务进行中
- 第84章 继续卖盒饭
- 第85章 赵延宗收到中秋礼
- 第86章 预定蛋黄酥
- 第87章 教方大华做菜
- 第88章 于讯家要卖自行车
- 第89章 姜树要学自行车了
- 第90章 姜小豆当食堂阿姨
- 第91章 姜小豆最后一天卖盒饭
- 第92章 和赵大姐的交易
- 第93章 姜小豆要成为食堂阿姨
- 第94章 知青家里收到东西的反应
- 第95章 姜小豆第一天上工
- 第96章 赵延宗换物资
- 第97章 赵延宗寄包裹
- 第98章 于讯借钱
- 第99章 戚风蛋糕
- 第100章 超市升十级
- 第101章 随身厨房的快乐
召唤梦魇
这是一个普通人能从噩梦中获得力量，所发生的故事林盛突然有一天，发现自己平凡普通的日常里，多出了一点异样。一个不断重复的噩梦，让他开始了一段无法形容的诡异旅程。一个庞大的梦魇，一个迷幻的秘密。...
半城繁华（共3册）
大婚在即，新郎却意外身亡。母亲怜惜，她被悄然送去长安避难，却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流，教人爱恨无奈的他至情至性，温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚，选择深爱的他还是只求一世荣华，将人生随...
美人眸
自打出生就被养在乡下的长平候府三姑娘沈绛，突然梦到亲爹下狱，候府一夜之间抄家夺爵，她自己更是在进京救爹被人害死。醒来时，她还庆幸只是个梦。谁知第二天，京城八百里加急消息传来，亲爹下狱，候府抄家都应验...
蜜里调油
尤妙信了席慕的邪，信了他说的她不给他好脸色一直逃他才放不下她，信了他那套妻不如妾妾不如偷偷不如偷不着，再来一世，她乖乖巧巧的当他偷得着的那个，按着他的喜好做事，期待有一天他能腻了放了她直到若干年...
吾家骄妻初养成
她本是受尽万千宠爱的千金大小姐，竟然莫名穿越成穷山沟里的萧傻妞父母早逝哥哥战死，只剩一个歹毒阴狠的嫂嫂整日辱骂毒打她，这还了得尝尝我跆拳道黑带选手的窝心脚恶毒的嫂嫂不死心，还要把她嫁给一个老流...
四合院：坏好的许大茂
地球上的许大茂生活压力很大，除了上班以外，其他时间就喜欢反复看，当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人，每一次都忍不住要骂骂许大茂，太特么可惜了，一手好牌打了稀烂。这一天，许大茂在电脑上看剧的时候，又看到剧中的许大茂连连吃亏，忍不住把手里的茶杯甩向了电脑，于是乎，上天给了他一个机会，省的他一天到晚碎嘴子，给他机会让他自己去到四合院，看看他自己的故事会怎么变化。ltpgt...
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