也不怪楼下的人一副震惊的样子,特别是武馆里本来就有人偷偷传小洛是老哥私生子的八卦……
“咳。”
电梯正好到了,云云咳嗽一声,在两人看过来前出了电梯,指着前方的办公室道:“我哥的办公室就在这里。”
又指了指旁边的门:“这里就是练功场了。”
顶楼也是同样简单大气的装修风格,练功场也是,除了旁边多了一个巨大的武器架外几乎没有区别。
白杨好奇地观察了一下武器架,上面有各种刀剑枪之类的,寒光凛冽,应该都是开了刃的。
“那是我哥专用的武器架,他什么都喜欢练一点,杂食动物。”
云云趁着她哥不在这里疯狂吐槽:“还不让我碰,哼,又不是什么宝贝,就算是宝贝我也能随便碰。”
说着,揉搓了几下云洛的脸蛋:“对不对啊宝贝。”
小云洛一边任她揉搓,一边还捧场地表示同意。
“好乖好乖,来姐姐亲亲,ua”
姐妹俩把白杨夹在中间亲亲热热,很难说云云是不是故意的。
不过她很快就退开,又把小云洛抱过去放到地上:“好啦,那我们这就开始吧,小洛站在这里,稍微离远一点,不要踢到你了。”
云洛迈着小短腿噔噔噔跑开一点,漆黑的大眼睛一眨不眨望着这边。
白杨又被萌到了。
她今天特地穿了一身方便动作的运动服,虽然气温骤降,运动服显得有些单薄,但现在温度对她的影响越来越小,就算再冷一点也不会觉得冷。
跟着云云先学了几个热身动作,活动开了四肢,才开始正式教学。
小云洛也在旁边软手软脚跟着挥舞。
“先来学基础步法吧。
基础步法有马步、弓步、歇步、仆步、虚步。”
云云先依次给她演示了一遍,动作舒展,流畅而有力。
马步原来是跨这么开,蹲这么低的吗?白杨学着蹲了一下,沉默了。
云云走过来帮她调整,“先开胯,对,腰不要前倾,挺直,重心向后靠。”
又安慰道:“没关系,初学者都是这样的,四平马步要低一些,所以难度高一点,我也是从小开始练,练了这么多年才能有点样子。
你的柔韧性不错,平时也有在锻炼,刚开始就能做得很标准了,很多人连腰都挺不直。”
然后跑到旁边去给小云洛辅助:“小洛就先做普通马步,慢慢来。”
就算她现在的身体素质比普通人强了很多,第一次扎马步也没能过五分钟。
旁边的小云洛则早就被叫到一旁休息去了。
之后又学了其他的步法,歇歇练练,两个小时很快过去,白杨难得感受到了□□上的疲惫。
“今天先到这里吧,时间也不早了。”
云云摸摸小脑袋已经一点一点的小云洛,抱起她,让她趴在自己的颈窝,笑着道:“练武是个长期战斗,不急于一时,你平时自己在家有时间也可以多练一练,之后再教你其他的基础动作,等练得差不多就可以学五步拳了,然后再继续进阶。”
白杨受教,认真地朝她道谢。
虽然对方刚见面时有些过于热情,但确实没什么坏心,今天也如她昨天所说的那样,耐心又细心地教导她。
“没什么,朋友之
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