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12 第 12 章（第1页）

《[韩娱]偶像养成系统》全本免费阅读

等崔升澈终于放开两人后，权顺容跟金敏奎没比崔时好多少，型凌乱、双眼无神，跟焉了小白菜一样。

“好了，大家准备一下，一会舞蹈课要开始了。

崔时，还可以继续吗？”

“可以的前辈。”

崔时不想耽误大家的训练时间，咬了咬牙，挣扎着爬了起来，刚站起来打算走两步，然而两条腿就跟面条一般，刚迈出一步就扑通一声跪了下去，惊得站在她面前的崔升澈后退了一步，有点惊慌地说，“不用行这么大礼的！”

看着有点生无可恋的崔时，文君辉一边扶起她一边还不忘开玩笑[爱卿请平身，哈哈哈]。

[俊哥←_←]

文君辉还算有良心，虽然开她玩笑，可还是跟她说了一下注意事项，[一会慧琳老师会先带着练两三遍基本功，这个你要认真学，不懂的话可以问我，后面一点的课程对你来说可能有点难，跟不上也没关系]

[好的]

随着老师进来，开始了基础的舞蹈训练，体能锻炼跟开筋带来的后遗症让崔时每一步都带着疼痛，可是天生不服输的她还是咬紧牙根，跟着老师的节奏尽量地做着动作。

或许是社长的话，老师对她的训练还是挺上心的，带着大家练了两遍后就单独对崔时开展指导，逐一指出各个动作的要点以及力方式，“你的领悟力还是不错的，我这么说了两遍就理解了，不过舞蹈是靠练的，多加强体能训练，能帮助你更好地力，柔韧性也要加强，很多动作还是不到位。

好了，后面我要教的课程你也还学不了，自己在一旁继续这套基本功的练习。”

谢过老师后，崔时搜索了一下配乐，自己带着耳机就开始在角落里对着镜子练习。

这个动作手要o度，这个动作要脚掌力，这个动作是胯要向左……一遍又一遍，努力回忆老师教的要点，一点点地寻找角度。

可能是当身体过一定限度后反而感觉不到累了，崔时就这样带着耳机不知不觉地练了快两小时。

最后还是结束训练的李燦现她后背都湿了，整个人还在无知觉般地练习着，赶紧拍拍了她让她停下。

“崔时啊，老师下课了，你要不休息一下？”

摘了耳机的瞬间，崔时有点没回过神来，汗水已经浸湿了整张小脸，对于李燦的问话甚至给不出反应，一停下身体的劳累一下子爆了出来，整个人顺着墙壁慢慢滑下，坐在地上，整个人跟被掏空一般失神中。

“哦莫，哦莫，燦啊，先给时尼倒杯水，谁那里有糖或巧克力吗？这是有点脱力了。”

很有经验的尹静汉一看崔时这情况就知道是脱力了或是血糖低，连忙扶住她。

练习室里不准带零食，最后还是崔韩帅从书包底部掏出了颗糖，接过糖尹静赶紧打开让崔时含着，然后喂她连喝了好几口水。

糖分的补充终于让崔时回过神来，就着尹静汉的手又喝了点水，看着放下水杯后还温柔给自己擦汗的尹静汉，崔时居然觉得自己在一个男生身上看到了“母性”

的光辉……

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