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第两百一十二曲睡眠不足（第1页）

白天，外面。

汽车鸣笛，老者呼喊……只是一些寻常的声音，就令我心情烦躁不安。

试着平复一下心情，我知道，这是由于睡眠不足引起的。

睡得太晚了。

毕竟整个人的作息都已经变成半夜行的生活作息了，熬夜反而是常态，想改却很难改，总是拖延到深夜才睡觉。

（）;（）　　至少第一步，先从睡觉开始。

我开始注意到足够睡眠的重要性了，精力不够影响行动力和判断力。

想要做些什么，昏昏沉沉的大脑可是起不了作用的。

想写稿，想写欠晓狐狸的那半个故事，就需要早睡。

（）;（）　　但是常年的习惯怎么可能轻易就改变，太难了。

我很头疼该怎么去改变。

————【2022.8.1】

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